#舞蹈班運動營養課程
暑假很快就結束了～不知道大家暑假作業是否都是在最後一個晚上趕完呢？
今年暑假環環接到了舞蹈班邀請，去上暑期夏令營課程～雖然時間很短暫，很高興學生們都非常專心的做筆記，下半節也有熱絡分組討論❤️老師別無所求，只希望你們可以從現在不在受限熱量高低，可以進步成聰明吃飯、健康成長～
身為熱愛舞蹈也熱愛營養的營養師，這真是個夢寐以求的工作啊啊啊🥰
圖片中看到是9年級的學生進行分組練習的照片～千萬不要小看他們喔～課後呈現的報告非常完整，兼顧六大類，還有很多飲食細節～舞蹈班孩子真的聰明又認真💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
📌課程設計三大元素
1. 認識食物選擇的影響
2. 舞者飲食熱量過低與健康關係
3. 安排一天的飲食內容
📌為何要讓學生試著安排飲食呢
1. 幫助學生更加專心
2.了解學生原本飲食的來源
3. 把觀念跟生活結合
以往只有聽課的方式，無法確認學習效果～分組討論，更加刺激五感學習～希望台灣的小舞者～未來持續發光發熱～
🥰Love you all🥰
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